×

Unt
Unt

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Unt
X
Quark

Unt Vs Quark

Butter
Unt
Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
717,00 kcal0,08 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.4 Calorii În 1 Cupa
1.628,00 kcalNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
4.3 Calorii In 1 Tbsp
102,00 kcalNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
4.9 Calorii În 1 Oz
204,00 kcalNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
4.13 Calorii 1 felie de
Nu se aplicăNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
4.15 Portie
100
100
4.16 proteine
215,00 G14,10 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
4.17 Carbohidrați
0,06 G3,50 G
Unt de cacao Fapte
0 205
4.17.4 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
4.19.2 Zahăr
0,06 G3,50 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
7.7 grăsimi
81,11 G10,60 G
Yakult Fapte
0.1 175
7.7.3 Conținut de grăsime
4 %Nu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
10.5.3 Grăsime saturată
51,00 G7,00 G
Amasi Fapte
0 67
10.5.6 Grasimi nesaturate
3,30 GNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
10.5.8 polinesaturate Grăsime
3,00 G0,01 G
Paneer Fapte
0 48
10.5.9 mononesaturate Grăsime
21,00 G0,20 G
Zincica Fapte
0 32.9
12 Nutriție
12.1 Portie
100
100
12.2 colesterol
0,85 mg1,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
12.4 vitamine
12.4.1 vitamina A
2.499,00 UI0,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
12.4.3 Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg0,04 mg
Paneer Fapte
0 3.5
12.4.4 Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg0,30 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
12.4.6 Vitamina B3 (niacina)
0,04 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 13.112
12.4.8 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,01 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
12.4.10 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 87
12.4.13 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 pg0,70 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
12.4.16 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg1,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
12.4.19 Vitamina D
60,00 UI0,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
12.5.2 Vitamina D (D2 + D3)
1,50 pg0,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
12.5.4 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,32 mg0,01 mg
Paneer Fapte
0 24.21
12.5.6 Vitamina K (filochinona)
7,00 pgNu e disponibil
Iaurt Fapte
0 30.3
12.6 minerale
12.6.1 Calciu
24,00 mg130,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
12.6.3 Fier
0,02 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 70
12.6.4 Magneziu
2,00 mg10,00 mg
gelato Fapte
0 444
12.6.6 Fosfor
24,00 mg100,00 mg
gelato Fapte
0 1409
12.6.8 Potasiu
24,00 mg150,00 mg
gelato Fapte
0 1794
12.7.2 Sodiu
643,00 mg40,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
12.7.4 Zinc
0,09 mg0,60 mg
gelato Fapte
0 7.31
15.6 Alte
15.6.1 Apă
17,94 G80,53 G
Unt de cacao Fapte
0 221
15.6.3 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
16 Beneficii
16.1 Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
16.1.1 Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, Reduce Body Heat
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
16.2 Coafura si frumusete Beneficiile
16.2.1 Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic
Nedefinit
16.2.2 Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par
N / A
16.3 Importanța nutritivă și utilizările
16.3.1 utilizări
Îndepărtează seva din mâini și brațe, Calmeaza picioarele, Usi de a opri de la guițat, Folosite pentru tăiere articole lipicioase
N / A
16.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
16.4 Alergie
16.4.1 Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, balonarea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Dificultăți în respirație, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Pierderea de conștiență, Erupții cutanate sub formă de stupi, wheezing
Nu e disponibil
17 Ce este
17.1 Ce este
Untul este o comestibile gras baz` de smântână și lapte de procesul de baterea.
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.
17.1.1 Culoare
Galben pal
Nu e disponibil
17.1.2 Aromă
Sărat
Nu e disponibil
17.1.3 Aromă
Untos
Nu e disponibil
17.1.4 Vegetarian
da
Nu e disponibil
17.2 Origine
China, India, Japonia, Rusia
Germania
18 Modul de a face
18.1 Portie
100
100
18.2 ingrediente
Crema neteda, Frisca
Zer, Lapte
18.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
18.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender, Filtru
Castron, tifon, Agitator
18.4 Durata de timp
18.4.1 Timp de pregatire
15- 20 minute
24-36 ore
18.4.2 Timp de gătit
25
20
18.4.3 Timp de imbatranire
Nu se aplică
Nu e disponibil
18.5 Depozitare și valabilitate
18.5.1 Temperatura de refrigerare
40,00 ° F86,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
18.5.2 Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
7- 10 zile