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Unt Vs Monterey Brânză Nutriție

Unt
Monterey Brânză
Monterey Brânză Vs Unt Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
0,85 mg  
99+
89,00 mg  
18
vitamine
  
  
vitamina A
2.499,00 UI  
1
769,00 UI  
24
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,39 mg  
16
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
23
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg  
99+
18,00 pg  
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 pg  
99+
0,83 pg  
25
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
60,00 UI  
4
22,00 UI  
24
Vitamina D (D2 + D3)
1,50 pg  
4
0,60 pg  
11
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,32 mg  
6
0,26 mg  
31
Vitamina K (filochinona)
7,00 pg  
5
2,50 pg  
13
minerale
  
  
Calciu
24,00 mg  
99+
746,00 mg  
10
Fier
0,02 mg  
99+
0,72 mg  
20
Magneziu
2,00 mg  
99+
27,00 mg  
20
Fosfor
24,00 mg  
99+
444,00 mg  
20
Potasiu
24,00 mg  
99+
81,00 mg  
99+
Sodiu
643,00 mg  
19
600,00 mg  
25
Zinc
0,09 mg  
99+
3,00 mg  
15
Alte
  
  
Apă
17,94 G  
41,01 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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