Acasă
Dieta Mea Lactate


Unt de migdale Vs Paneer Fapte


Paneer Vs Unt de migdale Fapte


Calorii

calorii per 100g
614,00 kcal   
6
43,50 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
1.535,00 kcal   
24
79,90 kcal   
2

Calorii In 1 Tbsp
98,00 kcal   
17
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
179,00 kcal   
23
12,20 kcal   
1

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
12,20 kcal   
1

Portie
100   
100   

proteine
20,96 G   
26
18,30 G   
30

Carbohidrați
18,82 G   
27
5,50 G   
99+

Fibră
10,30 G   
1
0,00 G   
15

Zahăr
6,27 G   
99+
5,50 G   
99+

grăsimi
55,50 G   
99+
0,90 G   
6

% Conținut de grăsime
91 %   
21
1 %   
1

Grăsime saturată
6,55 G   
37
0,60 G   
5

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
13,61 G   
3
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
32,45 G   
2
0,30 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1,00 UI   
99+
174,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
53,00 pg   
6
5,80 pg   
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,50 pg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamina D
0,00 UI   
39
46,00 UI   
10

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
24,21 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
347,00 mg   
31
127,00 mg   
99+

Fier
3,49 mg   
6
0,00 mg   
99+

Magneziu
279,00 mg   
2
11,90 mg   
36

Fosfor
508,00 mg   
11
101,00 mg   
99+

Potasiu
748,00 mg   
3
161,00 mg   
36

Sodiu
227,00 mg   
39
47,50 mg   
99+

Zinc
3,29 mg   
10
0,50 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
1,64 G   
89,40 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale   
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică   

Alte beneficii pe generale
constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis   
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata   
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri   
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat   

Importanța nutrițională
conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Unt de migdale Și Paneer Simptomele de alergie
Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.   
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.   

Culoare
prăjită Brown   
alb   

Unt de migdale Și Paneer Aromă
migdale prăjite bogat   
Lăptos   

Unt de migdale Și Paneer Aromă
cu gust de nucă   
Proaspăt, Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Europa   
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
migdale   
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender   
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
30- 40 minute   

Timp de gătit
15   
15   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
2 ani   
5- 7 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate