Acasă
Dieta Mea Lactate


Totul despre Lapte organic



Calorii

Calorii În 1 Cupa
122,00 kcal 14

calorii
0,00 kcal 98

Calorii In 1 Tbsp
4,00 kcal 2

Calorii În 1 Oz
18,00 kcal 7

Calorii 1 felie de
50,00 kcal 7

Portie
100

proteine
0,00 G 89

Carbohidrați
12,00 G 31

Fibră
2,50 G 6

Zahăr
1,50 G 20

grăsimi
3,50 G 20

Conținut de grăsime
4 %

Grăsime saturată
3,50 G 34

Grasimi nesaturate
2,00 G 14

polinesaturate Grăsime
1,00 G 21

mononesaturate Grăsime
0,25 G 85

Nutriție

Portie
100

colesterol
2,50 mg 61

vitamine

vitamina A
2,50 UI 92

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg 1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg 34

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg 2

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg 1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg 45

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg 45

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg 3

Vitamina D
0,25 UI 54

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg 3

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg 32

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg 6

minerale

Calciu
0,25 mg 93

Fier
5,25 mg 3

Magneziu
3,25 mg 52

Fosfor
2,50 mg 83

Potasiu
0,25 mg 84

Sodiu
1,25 mg 84

Zinc
0,25 mg 66

Alte

Apă
0,25 G 93

Cofeină
0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări
-

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie
-

Ce este

Ce este
Laptele organic este laptele produs de vaci crescute conform metodelor agriculturii organice. Aceste metode includ hrănirea vacilor cu furaje organice și neutilizarea substanțelor chimice sintetice, cum ar fi pesticidele sau antibioticele.

Culoare
-

Aromă
-

Aromă
-

Vegetarian
-

Origine
Europa, Grecia, Italia

Modul de a face

Portie
100

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn

Agent fermentatie
-

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire
15- 20 minute

Timp de gătit
20

Timp de imbatranire
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F 5

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni

rezumat >>
<< Modul de a face

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate