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Dieta Mea Lactate


Tilsit Brânză Vs Spaghettieis Nutriție


Spaghettieis Vs Tilsit Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
29,00 mg  
37
2,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.045,00 UI  
12
653,00 UI  
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
14
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
21
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
30
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
20,00 pg  
18
9,00 pg  
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 pg  
7
0,39 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 UI  
99+
12,00 UI  
30

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,29 mg  
28
0,51 mg  
21

Vitamina K (filochinona)
14,50 pg  
3
1,30 pg  
22

minerale
  
  

Calciu
700,00 mg  
14
117,00 mg  
99+

Fier
0,23 mg  
99+
0,34 mg  
35

Magneziu
13,00 mg  
36
11,00 mg  
99+

Fosfor
500,00 mg  
12
105,00 mg  
99+

Potasiu
65,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Sodiu
753,00 mg  
14
61,00 mg  
99+

Zinc
3,50 mg  
9
0,47 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
42,86 G  
57,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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