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Diet Biasa Kula


Tilsit Cheese vs Spaghettieis Nutrition


Spaghettieis vs Tilsit Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
29.00 mg   
37
2.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
1,045.00 IU   
12
653.00 IU   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
14
0.04 mg   
22

Vitamin B2 (riboflavin)
0.36 mg   
20
0.17 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.21 mg   
22
0.08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg   
27
0.05 mg   
40

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
20.00 μg   
16
9.00 μg   
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.10 μg   
7
0.39 μg   
38

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
ora Sumadhiya   
12.00 IU   
25

Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya   
0.30 μg   
14

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
ora Sumadhiya   
0.51 mg   
16

Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya   
1.30 μg   
19

Minerals
  
  

calcium
700.00 mg   
14
117.00 mg   
99+

Iron
0.23 mg   
99+
0.34 mg   
33

Magnesium
13.00 mg   
33
11.00 mg   
38

fosfor
500.00 mg   
12
105.00 mg   
99+

kalium
65.00 mg   
99+
157.00 mg   
38

sodium
753.00 mg   
14
61.00 mg   
99+

seng
3.50 mg   
9
0.47 mg   
99+

liyane
  
  

Water
42.86 g   
57.20 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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