Acasă
Dieta Mea Lactate


Spaghettieis Vs Brânză ricotta Nutriție


Brânză ricotta Vs Spaghettieis Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

vitamine
  
  

vitamina A
653,00 UI   
29
445,00 UI   
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
40
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg   
26
12,00 pg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 pg   
38
0,34 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
12,00 UI   
25
10,00 UI   
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg   
14
0,20 pg   
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,51 mg   
16
0,11 mg   
32

Vitamina K (filochinona)
1,30 pg   
19
1,10 pg   
20

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Fier
0,34 mg   
33
0,38 mg   
31

Magneziu
11,00 mg   
38
11,00 mg   
38

Fosfor
105,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasiu
157,00 mg   
38
105,00 mg   
99+

Sodiu
61,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinc
0,47 mg   
99+
1,16 mg   
29

Alte
  
  

Apă
57,20 G   
71,70 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de înghețată

Tipuri de înghețată


Compara produse lactate