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 Dieta Mea Lactate

Snack curd Vs Brânză havarti Nutriție

Snack curd
Brânză havarti
Brânză havarti Vs Snack curd Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
56,00 mg  
25
93,00 mg  
15
vitamine
  
  
vitamina A
0,00 UI  
99+
1.054,00 UI  
10
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
26
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,45 mg  
11
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
32
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
25
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
0,00 pg  
99+
18,00 pg  
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,27 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 UI  
99+
3,10 UI  
38
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,30 pg  
15
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,29 mg  
28
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,30 pg  
15
minerale
  
  
Calciu
120,00 mg  
99+
673,00 mg  
17
Fier
0,30 mg  
39
0,64 mg  
22
Magneziu
19,00 mg  
29
22,00 mg  
25
Fosfor
97,00 mg  
99+
490,00 mg  
14
Potasiu
189,00 mg  
33
93,00 mg  
99+
Sodiu
179,00 mg  
99+
690,00 mg  
17
Zinc
0,00 mg  
99+
2,94 mg  
16
Alte
  
  
Apă
0,00 G  
39,28 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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