×

Smântână
Smântână

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Smântână
X
Paneer

Smântână Vs Paneer Fapte

1 Calorii
1.1 calorii
193,00 kcal43,50 kcal
Totul despre Lapte organic
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
455,00 kcal79,90 kcal
Totul despre Iac Unt
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
24,00 kcalNu e disponibil
Totul despre Frisca
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
57,00 kcal12,20 kcal
Iaurt
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu se aplică12,20 kcal
Cremă de brânză
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
2,10 G18,30 G
Totul despre Lapte evaporat
0 215
1.8 Carbohidrați
2,90 G5,50 G
Totul despre Unt de cacao
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Totul despre Lapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
2,90 G5,50 G
Totul despre Brânză elvețiană
0 54.08
1.9 grăsimi
20,00 G0,90 G
Totul despre Yakult
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
14 %1 %
Unt
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
12,00 G0,60 G
Totul despre Amasi
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
Totul despre Lapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,80 G0,00 G
Unt
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
5,00 G0,30 G
Totul despre Zincica
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
52,00 mg4,60 mg
Totul despre Cremă de brânză
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
436,00 UI174,00 UI
Totul despre Unt de arahide
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg0,00 mg
Unt
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,20 mg
Totul despre Unt de cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,10 mg
Totul despre Unt de cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,00 mg
Totul despre Frisca
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg5,80 pg
Totul despre Unt de cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg0,50 pg
Totul despre Unt de arahide
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg0,10 mg
Totul despre Lapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 UI46,00 UI
Totul despre Iaurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pgNu e disponibil
Totul despre Lapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg0,00 mg
Unt
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,70 pg0,10 pg
Totul despre Iaurt
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
141,00 mg127,00 mg
Totul despre Unt de cacao
0 1705
2.4.2 Fier
0,10 mg0,00 mg
Unt
0 70
2.4.3 Magneziu
11,00 mg11,90 mg
Totul despre gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
85,00 mg101,00 mg
Totul despre gelato
0 1409
2.4.5 Potasiu
211,00 mg161,00 mg
Totul despre gelato
0 1794
2.4.6 Sodiu
70,00 mg47,50 mg
Totul despre Unt de cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,30 mg0,50 mg
Totul despre gelato
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
71,00 G89,40 G
Totul despre Unt de cacao
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Totul despre Lapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
3.1.1 Alte beneficii pe generale
N / A
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
3.2.2 Ingrijirea parului
Necunoscut
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
3.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
4 Ce este
4.1 Ce este
Character length exceed error
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
4.1.1 Culoare
alb
alb
4.1.2 Aromă
Acru
Lăptos
4.1.3 Aromă
Lăptos
Proaspăt, Lăptos
4.1.4 Vegetarian
da
da
4.2 Origine
Europa, Grecia, Italia
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Crema neteda, Lapte degresat
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
5.2.1 Agent fermentatie
Not Available
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, Agitator
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
20- 25 minute
30- 40 minute
5.4.2 Timp de gătit
N / A
15
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu se aplică
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
40,00 ° F99,00 ° F
Totul despre Iaurt inghetat
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni
5- 7 zile