Acasă
Dieta Mea Lactate


Smântână Vs Lapte umplut Nutriție


Lapte umplut Vs Smântână Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
52,00 mg   
28
4,90 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
436,00 UI   
36
17,08 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg   
24
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
0,83 pg   
23

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
2,20 mg   
11

Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
141,00 mg   
99+
75,64 mg   
99+

Fier
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magneziu
11,00 mg   
38
17,08 mg   
28

Fosfor
85,00 mg   
99+
236,68 mg   
32

Potasiu
211,00 mg   
24
339,20 mg   
16

Sodiu
70,00 mg   
99+
139,10 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,85 mg   
34

Alte
  
  

Apă
71,00 G   
213,91 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate