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La mia dieta latticini


Panna acida vs Riempita di latte Nutrizione


Riempita di latte vs Panna acida Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
52,00 mg   
28
4,90 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
436,00 IU   
36
17,08 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
40
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg   
24
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,83 µg   
23

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg   
17
2,20 mg   
11

Vitamina D
0,00 IU   
39
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg   
18
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg   
22
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
141,00 mg   
99+
75,64 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
11,00 mg   
38
17,08 mg   
28

Fosforo
85,00 mg   
99+
236,68 mg   
32

Potassio
211,00 mg   
24
339,20 mg   
16

Sodio
70,00 mg   
99+
139,10 mg   
99+

Zinco
0,30 mg   
99+
0,85 mg   
34

Altro
  
  

Acqua
71,00 g   
213,91 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici >>
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