Acasă
Dieta Mea Lactate


Smântână Vs Băutură alcoolică cu ouă, zahăr și condimente Nutriție


Băutură alcoolică cu ouă, zahăr și condimente Vs Smântână Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
52,00 mg   
28
59,00 mg   
23

vitamine
  
  

vitamina A
436,00 UI   
36
206,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,11 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg   
24
1,00 pg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
0,45 pg   
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
1,50 mg   
12

Vitamina D
0,00 UI   
39
49,00 UI   
7

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
1,20 pg   
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg   
18
0,21 mg   
27

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
141,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fier
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Magneziu
11,00 mg   
38
19,00 mg   
26

Fosfor
85,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potasiu
211,00 mg   
24
165,00 mg   
33

Sodiu
70,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
71,00 G   
82,54 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate