Shrikhand

Colby Brânză

Shrikhand Vs Colby Brânză Fapte

Shrikhand

Colby Brânză

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

279,00 kcal394,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil520,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibil67,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibil112,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibil110,00 kcal

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

8,00 G23,76 G

0 215

1.8 Carbohidrați

46,00 G2,57 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

42,70 G0,52 G

0 54.08

1.9 grăsimi

7,00 G32,11 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

4,00 G20,22 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

Nu e disponibil0,95 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

Nu e disponibil9,28 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

0,02 mg95,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

630,00 UI994,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

Nu e disponibil0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

Nu e disponibil0,38 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

Nu e disponibil0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

Nu e disponibil0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

Nu e disponibil18,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

Nu e disponibil0,83 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

1,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Nu e disponibil24,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Nu e disponibil0,60 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

Nu e disponibil0,28 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

Nu e disponibil2,70 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

71,60 mg685,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

Nu e disponibil0,76 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

Nu e disponibil26,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

62,50 mg457,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

Nu e disponibil127,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

30,00 mg604,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

Nu e disponibil3,07 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

Nu e disponibil38,20 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

Nu e disponibil

3.2.2 Ingrijirea parului

reduce Matreata

Nu e disponibil

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

Este folosit de obicei ca brânză de masă

3.3.2 Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Shrikhand este un semi moale, dulceag acru, lapte integral Produs Se obține din Lactic fermentată cașului.

Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

Galben

4.1.2 Aromă