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Se serveste moale Vs Iaurt inghetat Nutriție

Se serveste moale
Iaurt inghetat
Iaurt inghetat Vs Se serveste moale Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
78,00 mg  
19
2,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
506,54 UI  
34
122,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,74 pg  
34
8,00 pg  
33
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,05 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,68 mg  
29
0,00 mg  
38
Vitamina D
24,94 UI  
20
2,00 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,52 mg  
20
0,06 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,77 pg  
26
0,20 pg  
31
minerale
  
  
Calciu
112,60 mg  
99+
200,00 mg  
99+
Fier
0,18 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Magneziu
10,30 mg  
99+
7,00 mg  
99+
Fosfor
99,70 mg  
99+
62,00 mg  
99+
Potasiu
152,22 mg  
99+
108,00 mg  
99+
Sodiu
52,46 mg  
99+
45,00 mg  
99+
Zinc
0,44 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
59,80 G  
68,08 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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