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Ryazhenka Vs Lapte praf Nutriție

Ryazhenka
Lapte praf
Lapte praf Vs Ryazhenka Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
14,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
63,00 UI  
99+
22,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,42 mg  
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
1,55 mg  
2
Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,95 mg  
11
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,36 mg  
6
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg  
22
50,00 pg  
8
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
4,03 pg  
1
Vitamina C (acid ascorbic)
2,70 mg  
9
6,80 mg  
2
Vitamina D
49,00 UI  
8
0,00 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,10 pg  
32
minerale
  
  
Calciu
138,00 mg  
99+
1.257,00 mg  
3
Fier
0,10 mg  
99+
0,32 mg  
37
Magneziu
10,00 mg  
99+
110,00 mg  
7
Fosfor
116,00 mg  
99+
968,00 mg  
3
Potasiu
510,00 mg  
10
1.794,00 mg  
1
Sodiu
50,00 mg  
99+
535,00 mg  
27
Zinc
0,40 mg  
99+
4,08 mg  
5
Alte
  
  
Apă
74,30 G  
3,16 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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