Acasă
Dieta Mea Lactate


Ryazhenka Vs Colby Brânză


Colby Brânză Vs Ryazhenka


Calorii

Calorii În 1 Cupa
155,00 kcal  
25
520,00 kcal  
99+

calorii
66,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Calorii In 1 Tbsp
63,00 kcal  
36
67,00 kcal  
38

Calorii În 1 Oz
63,00 kcal  
29
112,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
54,00 kcal  
11
110,00 kcal  
36

Portie
100  
100  

proteine
3,20 G  
99+
23,76 G  
17

Carbohidrați
4,80 G  
99+
2,57 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,80 G  
99+
0,52 G  
12

grăsimi
3,60 G  
21
32,11 G  
99+

Conținut de grăsime
4 %  
4
33 %  
29

Grăsime saturată
2,40 G  
24
20,22 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
0,95 G  
24

mononesaturate Grăsime
1,00 G  
99+
9,28 G  
16

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
14,00 mg  
99+
95,00 mg  
13

vitamine
  
  

vitamina A
63,00 UI  
99+
994,00 UI  
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg  
22
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,83 pg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamina D
49,00 UI  
8
24,00 UI  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
2,70 pg  
11

minerale
  
  

Calciu
138,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Fier
0,10 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magneziu
10,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosfor
116,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potasiu
510,00 mg  
10
127,00 mg  
99+

Sodiu
50,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zinc
0,40 mg  
99+
3,07 mg  
14

Alte
  
  

Apă
74,30 G  
38,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin  
Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic  
-  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este folosit de obicei ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă  

Culoare
-  
Galben  

Aromă
-  
Dulce  

Aromă
-  
Blând, Dulce  

Vegetarian
-  
Nu  

Origine
Rusia  
Winconsin, Statele Unite  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte  
annatto de colorat, Clorura de calciu, Sare de brânză, Lapte smântână integrală, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Apă fără clor  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Lucruri pe care trebuie
recipient, Agitator  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
10- 12 oră  

Timp de gătit
480  
90  

Timp de imbatranire
-  
4- 8 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate