×

Ryazhenka
Ryazhenka

Brânză havarti
Brânză havarti



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Brânză havarti

Ryazhenka Vs Brânză havarti

Calorii

Calorii În 1 Cupa

155,00 kcal532,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

66,00 kcal376,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

63,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

63,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

54,00 kcal120,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,20 G25,18 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,80 G3,06 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,80 G0,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,60 G29,20 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %38 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,40 G18,58 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,10 G0,83 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,00 G8,28 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

14,00 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

63,00 UI1.054,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,30 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

16,00 pg18,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg0,27 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

49,00 UI3,10 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,11 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg2,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

138,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

116,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

510,00 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

50,00 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

74,30 G39,28 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

-
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături

Ce este

Ce este

Produs lactat
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.

Culoare

-
Galben pal

Aromă

-
Untos, cremoase

Aromă

-
Proaspăt

Vegetarian

-
da

Origine

Rusia
american

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte
Lapte, Cheag, Sare, Apă

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient, Agitator
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

-
4- 5 oră

Timp de gătit

480
90

Timp de imbatranire

-
3 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
2- 3 săptămâni