Roquefort Brânză

Zer

Roquefort Brânză Vs Zer

Roquefort Brânză

Zer

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

369,00 kcal62,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

105,00 kcalNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

21,54 G3,21 G

0 215

1.8 Carbohidrați

2,00 G12,00 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G2,50 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

Nu e disponibil1,50 G

0 54.08

1.9 grăsimi

30,64 G3,50 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibil2 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

19,26 G1,90 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

1,32 G0,20 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

8,47 G0,83 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

90,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

1.047,00 UI165,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,05 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,59 mg0,17 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,73 mg0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,12 mg0,04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

49,00 pg5,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,64 pg0,46 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Nu e disponibil52,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Nu e disponibil1,30 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

Nu e disponibil0,07 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

Nu e disponibil0,30 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

662,00 mg115,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,56 mg0,03 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

30,00 mg10,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

392,00 mg85,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

91,00 mg135,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

1.809,00 mg105,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

2,08 mg0,38 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

39,38 G87,91 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Sistemul nervos SIDA,, Anti-inflamator, Acesta inhibă propagarea Chlamydia

cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Acesta inhibă migrarea leucocitelor LPS, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate

Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte

3.3.2 Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului

4 Ce este

4.1 Ce este

Roquefort este o brânză albastră franceză, Made din lapte de oaie.

Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.

4.1.1 Culoare

Albastru

Nu e disponibil

4.1.2 Aromă

Sărat, ascuțit, astringent

Acru

4.1.3 Aromă

miros acru, Puternic