Acasă
Dieta Mea Lactate


Qurut Vs Mursik Fapte


Mursik Vs Qurut Fapte


Calorii

calorii per 100g
886,00 kcal   
2
0,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
425,00 kcal   
13

Portie
100   
100   

proteine
8,00 G   
99+
0,00 G   
99+

Carbohidrați
28,00 G   
13
12,00 G   
31

Fibră
0,00 G   
15
2,50 G   
6

Zahăr
8,00 G   
99+
1,50 G   
19

grăsimi
80,00 G   
99+
3,50 G   
20

Grăsime saturată
12,00 G   
99+
3,50 G   
31

Grasimi nesaturate
0,00 G   
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
48,00 G   
1
1,00 G   
20

mononesaturate Grăsime
20,00 G   
7
0,25 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
45,00 mg   
30
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
Nu e disponibil   
2,50 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
2,50 pg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
0,35 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
4,50 mg   
3

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
Nu e disponibil   
0,25 mg   
99+

Fier
Nu e disponibil   
5,25 mg   
3

Magneziu
Nu e disponibil   
3,25 mg   
99+

Fosfor
Nu e disponibil   
2,50 mg   
99+

Potasiu
407,00 mg   
12
0,25 mg   
99+

Sodiu
1.807,00 mg   
4
1,25 mg   
99+

Zinc
Nu e disponibil   
0,25 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Necunoscut   
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima   

Alte beneficii pe generale
Necunoscut   
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Necunoscut   
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Necunoscut   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Necunoscut   
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Qurut Și Mursik Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Un fel de brânză   
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Qurut Și Mursik Aromă
Nu e disponibil   
Amar, ascuțit   

Qurut Și Mursik Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan   
Kenia   

Modul de a face

Portie
3   
100   

ingrediente
Sare, Iaurt   
vacă pasteurizat sau lapte de capră   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactobacillus plantarum   

Lucruri pe care trebuie
recipient   
Dovleac uscat   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Câteva zile la soare   
2- 3 oră   

Timp de gătit
180   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
2 - 4 săptămâni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni   
În jurul valorii de 3 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate