Qurut Vs Lapte iac

Qurut

Lapte iac

Lapte iac Vs Qurut

Calorii

Calorii În 1 Cupa

117,00 kcal

168,00 kcal

calorii

886,00 kcal

101,20 kcal

99+

Calorii In 1 Tbsp

12,00 kcal

5,00 kcal

Calorii În 1 Oz

43,00 kcal

50,00 kcal

Calorii 1 felie de

61,00 kcal

Portie

100

proteine

8,00 G

99+

4,95 G

99+

Carbohidrați

28,00 G

5,98 G

99+

Fibră

0,00 G

Zahăr

8,00 G

99+

4,80 G

99+

grăsimi

80,00 G

99+

6,12 G

Conținut de grăsime

10 %

7 %

Grăsime saturată

12,00 G

99+

39,00 G

99+

Grasimi nesaturate

0,00 G

polinesaturate Grăsime

48,00 G

4,00 G

mononesaturate Grăsime

20,00 G

22,00 G

Nutriție

Portie

100

colesterol

45,00 mg

220,00 mg

vitamine

vitamina A

120,00 UI

99+

60,00 UI

99+

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg

0,03 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg

0,15 mg

99+

Vitamina B3 (niacina)

1,20 mg

0,10 mg

99+

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg

99+

0,05 mg

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

64,00 pg

11,00 pg

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,20 pg

0,90 pg

Vitamina C (acid ascorbic)

0,80 mg

1,40 mg

Vitamina D

15,00 UI

0,50 UI

99+

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg

0,40 pg

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg

99+

0,03 mg

99+

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg

0,10 pg

minerale

Calciu

117,00 mg

99+

1.545,45 mg

Fier

0,30 mg

0,57 mg

Magneziu

8,00 mg

99+

154,10 mg

Fosfor

102,00 mg

99+

922,04 mg

Potasiu

407,00 mg

204,00 mg

Sodiu

1.807,00 mg

0,00 mg

99+

Zinc

3,20 mg

7,31 mg

Alte

Apă

75,60 G

83,00 G

Cofeină

0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

Favorabile pentru sugari

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak

Importanța nutrițională

Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături

Ce este

Un fel de brânză

Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.

Culoare

Aromă

Dulce

Aromă

Dulce

Vegetarian

Origine

Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan

Tibet

Modul de a face

Portie

100

ingrediente

Sare, Iaurt

Agent fermentatie

Lucruri pe care trebuie

recipient

Durata de timp

Timp de pregatire

Câteva zile la soare