Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs unt Grăsime Fapte


unt Grăsime Vs Quark Fapte


Calorii

calorii per 100g
0,08 kcal   
99+
744,00 kcal   
4

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
14,10 G   
37
0,60 G   
99+

Carbohidrați
3,50 G   
99+
0,60 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
3,50 G   
31
0,60 G   
14

grăsimi
10,60 G   
99+
82,20 G   
99+

Grăsime saturată
7,00 G   
40
52,10 G   
99+

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
2,90 G   
10

polinesaturate Grăsime
0,01 G   
99+
2,80 G   
7

mononesaturate Grăsime
0,20 G   
99+
20,90 G   
6

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
1,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
0,07 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg   
26
0,30 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,90 pg   
8

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Fier
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
7

Magneziu
10,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Fosfor
100,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Potasiu
150,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Sodiu
40,00 mg   
99+
606,00 mg   
23

Zinc
0,60 mg   
38
0,10 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
80,53 G   
5,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar   
Absorbția de calciu și vitamina B, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Tratarea infecțiilor fungice   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
N / A   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Nedefinit   
N / A   

Ingrijirea parului
N / A   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
N / A   

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi   
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat în vitamina D   

Alergie
  
  

Quark Și unt Grăsime Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.   
Este o trigliceridă de grăsimi de unt (grăsime) derivate din acizi grași Astfel cum miristic, palmitic, și acizi oleic. Acizi grași saturați: acid palmitic: acid miristic 31%: Acid stearic 12%: 11%   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Quark Și unt Grăsime Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Quark Și unt Grăsime Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
Germania   
N / A   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer, Lapte   
N / A   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator   
Nu e disponibil   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore   
Nu e disponibil   

Timp de gătit
20   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F   
7
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile   
7- 10 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate