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La mia dieta latticini


Quark vs Burro Fat Fatti


Burro Fat vs Quark Fatti


Calorie

Calorie per 100g
0,08 kcal   
99+
744,00 kcal   
4

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
14,10 g   
37
0,60 g   
99+

Carboidrati
3,50 g   
99+
0,60 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
3,50 g   
31
0,60 g   
14

grassi
10,60 g   
99+
82,20 g   
99+

Grassi saturi
7,00 g   
40
52,10 g   
99+

Grassi trans
Non disponibile   
2,90 g   
10

Grassi polinsaturi
0,01 g   
99+
2,80 g   
7

Grasso monoinsaturo
0,20 g   
99+
20,90 g   
6

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
1,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg   
27
0,07 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
0,00 µg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg   
26
0,30 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,90 µg   
8

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
7

Magnesio
10,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Fosforo
100,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Potassio
150,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Sodio
40,00 mg   
99+
606,00 mg   
23

Zinco
0,60 mg   
38
0,10 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
80,53 g   
5,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
previene il cancro, stimola il sistema immunitario   
absorps di calcio e vitamina B, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, trattamento delle infezioni fungine   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
NA   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non definito   
NA   

Cura dei capelli
NA   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, Poco grasso   
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina D   

Allergia
  
  

Quark e Burro Fat Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.   
butirrica è un trigliceride (grasso) derivato da acidi grassi come miristico, palmitico e acido oleico. acidi grassi saturi: acido palmitico: acido miristico 31%: acido stearico 12%: 11%   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Quark e Burro Fat Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Quark e Burro Fat Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
Germania   
NA   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
burro di latte, latte   
NA   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, agitatore a   
Non disponibile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24-36 ore   
Non disponibile   

Tempo di cottura
20   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
86,00 °F   
7
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
7- 10 giorni   
7- 10 giorni   

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