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Dieta Mea Lactate


provolone Brânză Vs unt Grăsime Nutriție


unt Grăsime Vs provolone Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
69,00 mg   
22
2,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
880,00 UI   
20
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
24
0,07 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
0,00 pg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 pg   
14
0,30 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 UI   
22
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,90 pg   
8

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg   
14
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
756,00 mg   
9
23,00 mg   
99+

Fier
0,52 mg   
25
2,00 mg   
7

Magneziu
28,00 mg   
16
2,00 mg   
99+

Fosfor
496,00 mg   
13
23,00 mg   
99+

Potasiu
138,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Sodiu
876,00 mg   
10
606,00 mg   
23

Zinc
3,23 mg   
11
0,10 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
40,95 G   
5,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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