Acasă
Dieta Mea Lactate


provolone Brânză Vs Proteine ​​din zer


Proteine ​​din zer Vs provolone Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
463,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
11

calorii
351,00 kcal  
32
352,00 kcal  
31

Calorii In 1 Tbsp
60,00 kcal  
34
27,00 kcal  
20

Calorii În 1 Oz
100,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
98,00 kcal  
27
103,00 kcal  
32

Portie
100  
100  

proteine
25,58 G  
10
78,13 G  
4

Carbohidrați
2,14 G  
99+
6,25 G  
40

Fibră
0,00 G  
16
3,10 G  
3

Zahăr
0,56 G  
13
0,00 G  

grăsimi
26,62 G  
99+
1,56 G  
12

Conținut de grăsime
26 %  
23
1 %  
1

Grăsime saturată
17,08 G  
99+
2,00 G  
19

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,77 G  
35
0,30 G  
99+

mononesaturate Grăsime
7,39 G  
36
0,16 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
69,00 mg  
22
27,03 mg  
38

vitamine
  
  

vitamina A
880,00 UI  
20
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
37
0,61 mg  
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg  
25
2,02 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
36
1,14 mg  
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
26
0,61 mg  
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
33,00 pg  
13

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 pg  
14
2,45 pg  
4

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 UI  
26
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg  
16
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
756,00 mg  
9
469,00 mg  
27

Fier
0,52 mg  
26
1,13 mg  
11

Magneziu
28,00 mg  
19
195,00 mg  
4

Fosfor
496,00 mg  
13
1.321,00 mg  
2

Potasiu
138,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sodiu
876,00 mg  
10
156,00 mg  
99+

Zinc
3,23 mg  
11
6,18 mg  
2

Alte
  
  

Apă
40,95 G  
3,44 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Bun pentru vedere, oase sanatoase  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Provolone brânză este o brânză italiană preparată din lapte de vacă.  
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.  

Culoare
Galben pal  
alb  

Aromă
Untos, Blând, ascuțit, Picant, Dulce, astringent  
Depinde de agenți aromatizanți  

Aromă
Placut  
-  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Italia  
Europa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Sare de brânză, Apă rece, Lapte de vacă pasteurizat, Cheag, starter termofile  
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
8- 10 oră  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
4 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
72,00 ° F  
10

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
În jurul valorii de 6 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate