Acasă
Dieta Mea Lactate


provolone Brânză Vs Proteine ​​din zer Fapte


Proteine ​​din zer Vs provolone Brânză Fapte


Calorii

calorii per 100g
351,00 kcal   
32
352,00 kcal   
31

calorii La 1 Pat
463,00 kcal   
16
113,00 kcal   
3

Calorii In 1 Tbsp
60,00 kcal   
13
27,00 kcal   
9

calorii În 1 Cupa
100,00 kcal   
13
99,00 kcal   
12

calorii În 1 Stick
98,00 kcal   
6
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
25,58 G   
10
78,13 G   
4

Carbohidrați
2,14 G   
99+
6,25 G   
40

Fibră
0,00 G   
15
3,10 G   
3

Zahăr
0,56 G   
12
0,00 G   

grăsimi
26,62 G   
99+
1,56 G   
12

Grăsime saturată
17,08 G   
99+
2,00 G   
16

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,77 G   
34
0,30 G   
99+

mononesaturate Grăsime
7,39 G   
34
0,16 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
69,00 mg   
22
27,03 mg   
38

vitamine
  
  

vitamina A
880,00 UI   
20
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
24
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
27
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
24
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
33,00 pg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 pg   
14
2,45 pg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 UI   
22
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg   
14
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
756,00 mg   
9
469,00 mg   
27

Fier
0,52 mg   
25
1,13 mg   
11

Magneziu
28,00 mg   
16
195,00 mg   
4

Fosfor
496,00 mg   
13
1.321,00 mg   
2

Potasiu
138,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodiu
876,00 mg   
10
156,00 mg   
99+

Zinc
3,23 mg   
11
6,18 mg   
2

Alte
  
  

Apă
40,95 G   
3,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Bun pentru vedere, oase sanatoase   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Nu se aplică   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Nu se aplică   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

provolone Brânză Și Proteine ​​din zer Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Provolone brânză este o brânză italiană preparată din lapte de vacă.   
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   

Culoare
Galben pal   
alb   

provolone Brânză Și Proteine ​​din zer Aromă
Untos, Blând, ascuțit, Picant, Dulce, astringent   
Depinde de agenți aromatizanți   

provolone Brânză Și Proteine ​​din zer Aromă
Placut   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Italia   
Europa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Sare de brânză, Apă rece, Lapte de vacă pasteurizat, Cheag, starter termofile   
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu e disponibil   
8- 10 oră   

Timp de gătit
Necunoscut   
N / A   

Timp de imbatranire
4 luni   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
72,00 ° F   
10

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
În jurul valorii de 6 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate