provolone Brânză

Brânză elvețiană

provolone Brânză Vs Brânză elvețiană Fapte

provolone Brânză

Brânză elvețiană

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

351,00 kcal393,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

463,00 kcal519,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

60,00 kcal59,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

100,00 kcal111,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

98,00 kcal110,00 kcal

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

25,58 G26,96 G

0 215

1.8 Carbohidrați

2,14 G1,44 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

0,56 G0,00 G

0 54.08

1.9 grăsimi

26,62 G30,99 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

17,08 G18,23 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

Nu e disponibil2,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,77 G1,34 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

7,39 G8,05 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

69,00 mg92,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

880,00 UI1.047,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,32 mg0,30 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg0,06 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

10,00 pg10,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

1,46 pg3,06 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

20,00 UI0,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,23 mg0,60 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

2,20 pg1,40 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

756,00 mg890,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,52 mg0,13 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

28,00 mg33,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

496,00 mg574,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

138,00 mg574,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

876,00 mg187,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

3,23 mg4,37 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

40,95 G37,63 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Bun pentru vedere, oase sanatoase

Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Nu e disponibil

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine

Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Provolone brânză este o brânză italiană preparată din lapte de vacă.

Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.

4.1.1 Culoare

Galben pal

4.1.2 Aromă

Untos, Blând, ascuțit, Picant, Dulce, astringent

cu gust de nucă, Dulce

4.1.3 Aromă

Placut

gustos, Puternic

4.1.4 Vegetarian

4.2 Origine

Italia

Elveţia

5 Modul de a face

5.1 Portie

100

5.2 ingrediente

Sare de brânză, Apă rece, Lapte de vacă pasteurizat, Cheag, starter termofile

Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă

5.2.1 Agent fermentatie

Not Applicable

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

5.3 Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator

brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică

5.4 Durata de timp

5.4.1 Timp de pregatire

Nu e disponibil

3- 4 oră

5.4.2 Timp de gătit

Necunoscut

5.4.3 Timp de imbatranire

4 luni

2 - 4 săptămâni