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 Dieta Mea Lactate

Proteine ​​din zer Vs Lapte praf Nutriție

Proteine ​​din zer
Lapte praf
Lapte praf Vs Proteine ​​din zer Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
27,03 mg  
38
20,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
0,00 UI  
99+
22,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg  
2
0,42 mg  
3
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg  
1
1,55 mg  
2
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg  
7
0,95 mg  
11
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg  
2
0,36 mg  
6
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg  
13
50,00 pg  
8
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg  
4
4,03 pg  
1
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
6,80 mg  
2
Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32
minerale
  
  
Calciu
469,00 mg  
27
1.257,00 mg  
3
Fier
1,13 mg  
11
0,32 mg  
37
Magneziu
195,00 mg  
4
110,00 mg  
7
Fosfor
1.321,00 mg  
2
968,00 mg  
3
Potasiu
500,00 mg  
11
1.794,00 mg  
1
Sodiu
156,00 mg  
99+
535,00 mg  
27
Zinc
6,18 mg  
2
4,08 mg  
5
Alte
  
  
Apă
3,44 G  
3,16 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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