Acasă
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Vacilor de lapte Produse de lapte
Produse lactate Festivaluri
Tipuri de iaurt
Produse lactate indian
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
Proteine din zer Vs Iaurt Nutriție
f
Proteine din zer
Iaurt
Iaurt Vs Proteine din zer Nutriție
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
27,03 mg
38
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
0,00 UI
99+
4,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg
2
0,02 mg
33
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg
1
0,28 mg
31
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg
5
0,21 mg
21
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg
2
0,06 mg
29
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg
11
7,00 pg
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg
4
0,75 pg
24
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 UI
39
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,01 mg
40
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg
27
0,00 pg
27
minerale
Calciu
469,00 mg
27
110,00 mg
99+
Fier
1,13 mg
11
0,07 mg
99+
Magneziu
195,00 mg
4
11,00 mg
38
Fosfor
1.321,00 mg
2
135,00 mg
99+
Potasiu
500,00 mg
10
141,00 mg
99+
Sodiu
156,00 mg
99+
36,00 mg
99+
Zinc
6,18 mg
2
0,52 mg
99+
Alte
Apă
3,44 G
85,10 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii >>
<< calorii
Compara produse lactate
Proteine din zer Vs Lapte de oaie
Proteine din zer Vs Custard
Proteine din zer Vs Dulce de leche
Alimentele bogate in proteine lactate
Se serveste moale F...
Iaurt inghetat Fapte
Chaas Fapte
Lapte de gheață Fapte
Lapte de oaie Fapte
Dulce de leche Fapte
Alimentele bogate in proteine lactate
Custard
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Spaghettieis
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Lapte condensat
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Compara produse lactate
Iaurt Vs Iaurt inghetat
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Iaurt Vs Lapte de gheață
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Iaurt Vs Chaas
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...