×

Neufchatel Brânză
Neufchatel Brânză

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Neufchatel Brânză
X
Paneer

Neufchatel Brânză Vs Paneer

Calorii

Calorii În 1 Cupa

253,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

253,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

70,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

72,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

253,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

9,15 G18,30 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,59 G5,50 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

3,19 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

22,78 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

23 %1 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,28 G0,60 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

21,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

21,00 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

21,00 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

21,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

841,00 UI174,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

14,00 pg5,80 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

10,00 UI46,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,40 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,70 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

117,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,13 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

138,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

152,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

334,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,82 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

63,11 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile

Ingrijirea parului

-
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat

Importanța nutrițională

Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Neufchatel este un francez branza de vaci de lapte, care are o textură moale.
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.

Culoare

alb
alb

Aromă

Mushroomy, cu gust de nucă, Sărat, ascuțit
Lăptos

Aromă

miros acru
Proaspăt, Lăptos

Vegetarian

Nu
da

Origine

Franţa
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

lapte de vacă, Cheag, cultura de pornire
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
30- 40 minute

Timp de gătit

-
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

383,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
5- 7 zile