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Dieta Mea Lactate


Neufchatel Brânză Vs Limburger Brânză Nutriție


Limburger Brânză Vs Neufchatel Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
21,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
841,00 UI   
21
1.155,00 UI   
4

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
34
0,08 mg   
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,50 mg   
8

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,16 mg   
26

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
16

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg   
19
58,00 pg   
5

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
1,04 pg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg   
18
0,23 mg   
26

Vitamina K (filochinona)
1,70 pg   
16
2,30 pg   
13

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg   
99+
497,00 mg   
24

Fier
0,13 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magneziu
10,00 mg   
99+
21,00 mg   
23

Fosfor
138,00 mg   
40
393,00 mg   
22

Potasiu
152,00 mg   
99+
128,00 mg   
99+

Sodiu
334,00 mg   
32
800,00 mg   
13

Zinc
0,82 mg   
35
2,10 mg   
26

Alte
  
  

Apă
63,11 G   
48,42 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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