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Dieta Mea Lactate

Neufchatel Brânză Vs Amasi Nutriție

Neufchatel Brânză
Amasi
Amasi Vs Neufchatel Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
21,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
841,00 UI   
21
85,80 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg   
19
Nu e disponibil   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
0,27 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
Nu e disponibil   
0,80 UI   
34
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg   
18
0,10 mg   
33
Vitamina K (filochinona)
1,70 pg   
16
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
117,00 mg   
99+
90,00 mg   
99+
Fier
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magneziu
10,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
Fosfor
138,00 mg   
40
Nu e disponibil   
Potasiu
152,00 mg   
99+
470,00 mg   
11
Sodiu
334,00 mg   
32
0,00 mg   
99+
Zinc
0,82 mg   
35
0,25 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
63,11 G   
80,00 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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