Acasă
Dieta Mea Lactate


Mursik Vs Shrikhand


Shrikhand Vs Mursik


Calorii

Calorii În 1 Cupa
100,00 kcal  
9
239,00 kcal  
39

calorii
0,00 kcal  
99+
279,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
99,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
37,00 kcal  
16
180,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
425,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
0,00 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
46,00 G  
7

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
42,70 G  
99+

grăsimi
3,50 G  
20
7,00 G  
38

Conținut de grăsime
5 %  
5
12 %  
11

Grăsime saturată
3,50 G  
34
4,00 G  
35

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,30 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
5,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
0,02 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
630,00 UI  
30

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,40 mg  
20

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
17,00 pg  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
1,50 mg  
20

Vitamina D
0,25 UI  
99+
0,40 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
71,60 mg  
99+

Fier
5,25 mg  
3
0,50 mg  
28

Magneziu
3,25 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
62,50 mg  
99+

Potasiu
0,25 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodiu
1,25 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,59 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
61,50 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima  
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică  
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  
Exfoliază pielea moarta din organism, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
reduce Matreata  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.  
Shrikhand este un semi moale, dulceag acru, lapte integral Produs Se obține din Lactic fermentată cașului.  

Culoare
alb  
-  

Aromă
Amar, ascuțit  
-  

Aromă
Lăptos  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Kenia  
India  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră  
½ ceasca de zahar, Cardamom, Iaurt grecesc, Lapte, nuci, toroane șofran  

Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum  
-  

Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
3- 4 oră  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,00 ° F  
20
32,00 ° F  
23

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni  
În jurul valorii de 6 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate