Acasă
Dieta Mea Lactate


Matzoon Vs provolone Brânză


provolone Brânză Vs Matzoon


Calorii

Calorii În 1 Cupa
147,00 kcal  
20
463,00 kcal  
99+

calorii
0,06 kcal  
99+
351,00 kcal  
32

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
60,00 kcal  
34

Calorii În 1 Oz
43,00 kcal  
20
100,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
425,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

Portie
100  
100  

proteine
2,80 G  
99+
25,58 G  
10

Carbohidrați
3,60 G  
99+
2,14 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
5,80 G  
99+
0,56 G  
13

grăsimi
3,20 G  
16
26,62 G  
99+

Conținut de grăsime
2 %  
2
26 %  
23

Grăsime saturată
1,80 G  
15
17,08 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,77 G  
35

mononesaturate Grăsime
0,80 G  
99+
7,39 G  
36

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
14,00 mg  
99+
69,00 mg  
22

vitamine
  
  

vitamina A
58,00 UI  
99+
880,00 UI  
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,18 mg  
99+
0,32 mg  
25

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg  
24
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
1,46 pg  
14

Vitamina C (acid ascorbic)
2,50 mg  
11
0,00 mg  
38

Vitamina D
1,20 UI  
99+
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,15 mg  
39
0,23 mg  
34

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
2,20 pg  
16

minerale
  
  

Calciu
120,00 mg  
99+
756,00 mg  
9

Fier
0,40 mg  
32
0,52 mg  
26

Magneziu
10,00 mg  
99+
28,00 mg  
19

Fosfor
113,00 mg  
99+
496,00 mg  
13

Potasiu
396,00 mg  
14
138,00 mg  
99+

Sodiu
-  
876,00 mg  
10

Zinc
0,64 mg  
99+
3,23 mg  
11

Alte
  
  

Apă
87,53 G  
40,95 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Remediu pentru stres și anxietate  
Bun pentru vedere, oase sanatoase  

Alte beneficii pe generale
-  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
-  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Matzoon este un lapte fermentat produs de origine armeană.  
Provolone brânză este o brânză italiană preparată din lapte de vacă.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
-  
Untos, Blând, ascuțit, Picant, Dulce, astringent  

Aromă
-  
Placut  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american  
Italia  

Modul de a face

Portie
450  
100  

ingrediente
lapte 1/2 litru, Drojdie  
Sare de brânză, Apă rece, Lapte de vacă pasteurizat, Cheag, starter termofile  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, Castron, Cuptor cu microunde, cratiță, Agitator  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
-  

Timp de gătit
15  
-  

Timp de imbatranire
-  
4 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate