Matzoon

Cheshire Brânză

Matzoon Vs Cheshire Brânză

Matzoon

Cheshire Brânză

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

147,00 kcal402,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

0,06 kcal387,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

50,00 kcal68,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

43,00 kcal110,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

425,00 kcal387,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

2,80 G23,37 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

3,60 G4,78 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

5,80 G0,50 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

3,20 G30,60 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

2 %28 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

1,80 G19,48 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G0,30 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,20 G0,87 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,80 G8,67 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

14,00 mg103,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

58,00 UI985,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,05 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,18 mg0,29 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,08 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,07 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

14,00 pg18,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 pg0,83 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,50 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

1,20 UI20,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 pg0,30 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,15 mg0,21 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg2,90 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

120,00 mg643,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,40 mg0,21 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

10,00 mg21,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

113,00 mg464,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

396,00 mg95,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

-700,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,64 mg2,79 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

87,53 G37,65 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Remediu pentru stres și anxietate

Ajută la un somn mai bun, reduce colesterolul, Rac împiedică, Ajută să câștige în greutate, Stimulează sistemul imunitar, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează cariilor dentare, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Pot fi adăugate la salate de legume, Se face o nărui perfectă pe fructe, chutney și feluri de mâncare la cuptor

Importanța nutrițională

Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Vărsături