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Limburger Brânză Vs Iaurt inghetat Nutriție

Limburger Brânză
Iaurt inghetat
Iaurt inghetat Vs Limburger Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
1.155,00 UI   
4
122,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg   
11
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg   
8
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
26
0,05 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg   
16
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
58,00 pg   
5
Nu e disponibil   
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 pg   
21
0,05 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
20,00 UI   
22
2,00 UI   
32
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg   
26
0,06 mg   
38
Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
0,20 pg   
25
minerale
  
  
Calciu
497,00 mg   
24
200,00 mg   
99+
Fier
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magneziu
21,00 mg   
23
7,00 mg   
99+
Fosfor
393,00 mg   
22
62,00 mg   
99+
Potasiu
128,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+
Sodiu
800,00 mg   
13
45,00 mg   
99+
Zinc
2,10 mg   
26
0,19 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
48,42 G   
68,08 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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