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lassi Vs Smetana Nutriție

lassi
Smetana
Smetana Vs lassi Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
27,00 mg   
39
90,00 mg   
17
vitamine
  
  
vitamina A
33,42 UI   
99+
60,30 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,40 mg   
14
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg   
31
10,00 pg   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg   
99+
0,40 pg   
37
Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg   
10
1,00 mg   
16
Vitamina D
0,22 UI   
37
0,60 UI   
35
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg   
35
0,90 mg   
9
Vitamina K (filochinona)
1,62 pg   
17
0,00 pg   
27
minerale
  
  
Calciu
101,39 mg   
99+
80,00 mg   
99+
Fier
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Magneziu
9,64 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Fosfor
85,70 mg   
99+
60,00 mg   
99+
Potasiu
142,14 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Sodiu
38,84 mg   
99+
30,00 mg   
99+
Zinc
0,39 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Alte
  
  
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Nu e disponibil   
63,80 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
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