Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte praf Vs Zer Fapte


Zer
Zer Vs Lapte praf Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
434,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
8

calorii
362,00 kcal  
27
62,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
17,00 kcal  
13
2,00 kcal  
1

Calorii În 1 Oz
102,00 kcal  
99+
13,00 kcal  
3

Calorii 1 felie de
496,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
4

Portie
100  
100  

proteine
36,16 G  
5
3,21 G  
99+

Carbohidrați
51,98 G  
6
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Zahăr
51,98 G  
99+
1,50 G  
20

grăsimi
0,77 G  
5
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
1 %  
1
2 %  
2

Grăsime saturată
0,50 G  
4
1,90 G  
17

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,03 G  
99+
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,83 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
20,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
22,00 UI  
99+
165,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,42 mg  
3
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (riboflavina)
1,55 mg  
2
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,95 mg  
11
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,36 mg  
6
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
50,00 pg  
8
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
4,03 pg  
1
0,46 pg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
6,80 mg  
2
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
52,00 UI  
5

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
1.257,00 mg  
3
115,00 mg  
99+

Fier
0,32 mg  
37
0,03 mg  
99+

Magneziu
110,00 mg  
7
10,00 mg  
99+

Fosfor
968,00 mg  
3
85,00 mg  
99+

Potasiu
1.794,00 mg  
1
135,00 mg  
99+

Sodiu
535,00 mg  
27
105,00 mg  
99+

Zinc
4,08 mg  
5
0,38 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
3,16 G  
87,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Benefic pentru sistemul de reproducere, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Favorabile pentru sugari, Mușchii puternici și sănătoși, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de calculi biliari, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy  
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia  

Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Lapte praf degresat este folosit ca agent de saturație din biotehnologică, Ea are multe utilizări culinare în ambele feluri de mâncare dulci și sărate., Este un element comun în locuri în care laptele proaspăt nu este o opțiune viabilă, cum ar fi adăposturi Fallout., Este folosit uneori în film de luare a propunerii ca un non-toxic., Este folosit în rețetele în care adăugarea de lapte ar face produsul subțire, cum ar fi produse coapte.  
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Durere de cap, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Strângere de gât, Vărsături  
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului  

Ce este

Ce este
Lapte praf sau lapte praf este un produs lactat Made By evaporatoare lapte Uscăciunea. Scopul urmărit fiind acela de a prelungi Perioada de valabilitate.  
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.  

Culoare
alb  
-  

Aromă
Lăptos  
Acru  

Aromă
Lăptos  
miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Rusia  
India  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte pasteurizat  
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Lactis  

Lucruri pe care trebuie
-  
Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
15- 20 minute  

Timp de gătit
-  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2 ani  
7- 10 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Lactate

Lactate


Compara produse lactate