Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte organic Vs Fontina Brânză


Fontina Brânză Vs Lapte organic


Calorii

Calorii În 1 Cupa
122,00 kcal  
14
513,00 kcal  
99+

calorii
0,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Calorii In 1 Tbsp
4,00 kcal  
2
58,00 kcal  
32

Calorii În 1 Oz
18,00 kcal  
7
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
50,00 kcal  
7
109,00 kcal  
35

Portie
100  
100  

proteine
0,00 G  
99+
25,60 G  
9

Carbohidrați
12,00 G  
31
1,55 G  
99+

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
1,55 G  
21

grăsimi
3,50 G  
20
31,14 G  
99+

Conținut de grăsime
4 %  
45 %  
33

Grăsime saturată
3,50 G  
34
19,20 G  
99+

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
1,65 G  
12

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
8,69 G  
21

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
153,00 mg  
5

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
913,00 UI  
19

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
6,00 pg  
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
1,68 pg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 UI  
99+
23,00 UI  
23

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,27 mg  
30

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
2,60 pg  
12

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
550,00 mg  
21

Fier
5,25 mg  
3
0,23 mg  
99+

Magneziu
3,25 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
2,50 mg  
99+
346,00 mg  
28

Potasiu
0,25 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sodiu
1,25 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinc
0,25 mg  
99+
3,50 mg  
9

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
37,92 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree  

Ce este

Ce este
Laptele organic este laptele produs de vaci crescute conform metodelor agriculturii organice. Aceste metode includ hrănirea vacilor cu furaje organice și neutilizarea substanțelor chimice sintetice, cum ar fi pesticidele sau antibioticele.  
Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.  

Culoare
-  
Fildeş  

Aromă
-  
cremoase, Neted, Tartă  

Aromă
-  
Blând, miros acru  

Vegetarian
-  
Nu  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn  
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
10- 12 oră  

Timp de gătit
20  
90  

Timp de imbatranire
-  
3 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate