Lapte iac

Unt de migdale

Lapte iac Vs Unt de migdale Fapte

Lapte iac

Unt de migdale

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

101,20 kcal614,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil1.535,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibil98,00 kcal

8 102

1.2 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibil179,00 kcal

12.2 204

1.3 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu se aplică

12.2 425

1.4 Portie

100

1.5 proteine

4,95 G20,96 G

0 215

1.8 Carbohidrați

Nu e disponibil18,82 G

0 205

1.10.1 Fibră

0,00 G10,30 G

0 10.3

1.12.1 Zahăr

4,80 G6,27 G

0 54.08

1.19 grăsimi

6,12 G55,50 G

0.1 175

1.20.1 Conținut de grăsime

7 %91 %

1 91

1.20.3 Grăsime saturată

39,00 G6,55 G

0 67

1.21.1 Grasimi nesaturate

Nu e disponibil0,00 G

0 162

1.21.3 polinesaturate Grăsime

4,00 G13,61 G

0 48

1.21.5 mononesaturate Grăsime

22,00 G32,45 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

220,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

Nu e disponibil1,00 UI

0 2499

2.3.3 Vitamina B1 (tiamină)

Nu e disponibil0,04 mg

0 3.5

2.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)

Nu e disponibil0,94 mg

0 2.017

2.3.8 Vitamina B3 (niacina)

Nu e disponibil3,16 mg

0 13.112

2.3.9 Vitamina B6 (piridoxina)

Nu e disponibil0,10 mg

-0.026 1.5

2.3.12 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

Nu e disponibil53,00 pg

0 87

2.3.14 Vitamina B12 (Cobalamina)

Nu e disponibil0,00 pg

0 4.03

3.2.1 Vitamina C (acid ascorbic)

Nu e disponibil0,00 mg

0 7.7

3.3.2 Vitamina D

Nu e disponibil0,00 UI

0 301

4.1.1 Vitamina D (D2 + D3)

Nu e disponibil0,00 pg

0 7.5

4.2.2 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

Nu e disponibil24,21 mg

0 24.21

4.2.4 Vitamina K (filochinona)

Nu e disponibil0,00 pg

0 30.3

4.4 minerale

4.4.1 Calciu

1.545,45 mg347,00 mg

0 1705

4.4.4 Fier

0,57 mg3,49 mg

0 70

4.4.5 Magneziu

154,10 mg279,00 mg

0 444

4.4.8 Fosfor

922,04 mg508,00 mg

0 1409

4.4.10 Potasiu

Nu e disponibil748,00 mg

0 1794

4.4.12 Sodiu

0,00 mg227,00 mg

0 7022.4

4.4.15 Zinc

7,31 mg3,29 mg

0 7.31

4.5 Alte

4.5.1 Apă

83,00 G1,64 G

0 221

4.5.4 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

5 Beneficii

5.1 Beneficii pentru sănătate

efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B

efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale

5.1.1 Alte beneficii pe generale

Favorabile pentru sugari

constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

5.2 Coafura si frumusete Beneficiile

5.2.1 Ingrijirea pielii

hidratant natural, Oferă o piele mai fină

cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis

5.2.2 Ingrijirea parului

Nu e disponibil

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata

5.3 Importanța nutritivă și utilizările

5.3.1 utilizări

Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak

Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri

5.3.2 Importanța nutrițională

Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine

conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E

5.4 Alergie

5.4.1 Simptomele de alergie

Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Nu e disponibil, Uneori, udarea pat, Vărsături

Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

6 Ce este

6.1 Ce este

Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.

Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.

6.1.1 Culoare

Nu e disponibil

prăjită Brown

6.1.2 Aromă

Dulce

migdale prăjite bogat

6.1.3 Aromă

Dulce