Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte iac Vs Înghețată de ciocolată Nutriție


Înghețată de ciocolată Vs Lapte iac Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
220,00 mg  
2
34,00 mg  
35

vitamine
  
  

vitamina A
60,00 UI  
99+
416,00 UI  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
27

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
36

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
16,00 pg  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 pg  
24
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,40 mg  
21
0,70 mg  
28

Vitamina D
0,50 UI  
99+
8,00 UI  
34

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
1.545,45 mg  
2
109,00 mg  
99+

Fier
0,57 mg  
24
0,93 mg  
15

Magneziu
154,10 mg  
6
29,00 mg  
18

Fosfor
922,04 mg  
4
107,00 mg  
99+

Potasiu
204,00 mg  
30
249,00 mg  
24

Sodiu
0,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Zinc
7,31 mg  
1
0,58 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
83,00 G  
55,70 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate