Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte iac Vs Brânză Muenster Nutriție


Brânză Muenster Vs Lapte iac Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
220,00 mg   
2
96,00 mg   
12

vitamine
  
  

vitamina A
Nu e disponibil   
1.012,00 UI   
13

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,32 mg   
25

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
39

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
12,00 pg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
1,47 pg   
13

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
22,00 UI   
20

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,26 mg   
23

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
2,50 pg   
11

minerale
  
  

Calciu
1.545,45 mg   
2
717,00 mg   
12

Fier
0,57 mg   
23
0,41 mg   
30

Magneziu
154,10 mg   
6
27,00 mg   
17

Fosfor
922,04 mg   
4
468,00 mg   
15

Potasiu
Nu e disponibil   
134,00 mg   
99+

Sodiu
0,00 mg   
99+
628,00 mg   
21

Zinc
7,31 mg   
1
2,81 mg   
18

Alte
  
  

Apă
83,00 G   
41,77 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate