Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de vacă Vs Colby Brânză Fapte


Colby Brânză Vs Lapte de vacă Fapte


Calorii

calorii per 100g
66,00 kcal   
99+
394,00 kcal   
16

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
520,00 kcal   
20

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
67,00 kcal   
15

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
112,00 kcal   
20

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
110,00 kcal   
10

Portie
100   
100   

proteine
3,20 G   
99+
23,76 G   
17

Carbohidrați
5,26 G   
99+
2,57 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,46 G   
40
0,52 G   
11

grăsimi
3,90 G   
23
32,11 G   
99+

% Conținut de grăsime
3 %   
3
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
2,40 G   
21
20,22 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,10 G   
99+
0,95 G   
23

mononesaturate Grăsime
1,10 G   
99+
9,28 G   
15

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
14,00 mg   
99+
95,00 mg   
13

vitamine
  
  

vitamina A
153,33 UI   
99+
994,00 UI   
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,36 pg   
40
0,83 pg   
22

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 UI   
6
24,00 UI   
17

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
0,28 mg   
21

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
2,70 pg   
9

minerale
  
  

Calciu
101,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Fier
0,05 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magneziu
10,00 mg   
99+
26,00 mg   
19

Fosfor
86,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Potasiu
253,00 mg   
20
127,00 mg   
99+

Sodiu
3,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zinc
0,38 mg   
99+
3,07 mg   
12

Alte
  
  

Apă
87,80 G   
38,20 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la un somn mai bun, Stimulează sistemul imunitar, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale   
Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza   

Alte beneficii pe generale
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, constipație evită, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Îmbunătățește puterea sexuală, Crește laptele matern, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii, Stimulează creierul și funcțiile sale, protejează Gingiile, intareste oasele, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy   
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Acționează ca un demachiant naturale, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Lumineaza tonul pielii, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune   
Nu e disponibil   

Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Nu e disponibil   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Este folosit în uleiuri ayurvedic, Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folosite în procese precum Panchakarma   
Este folosit de obicei ca brânză de masă   

Importanța nutrițională
Cea mai bună sursă de calciu, Cea mai bună sursă de vitamina D, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat in vitamina A   
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine   

Alergie
  
  

Lapte de vacă Și Colby Brânză Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Flatulența sau gaz, Gaz, Urticarie, ritmului cardiac crescut, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   
balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing   

Ce este

Ce este
Lapte de vacă este Laptele, obținut prin muls vaci.   
Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă   

Culoare
Nu e disponibil   
Galben   

Lapte de vacă Și Colby Brânză Aromă
cremoase, Dulce, Cald   
Dulce   

Lapte de vacă Și Colby Brânză Aromă
Lăptos   
Blând, Dulce   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
Necunoscut   
Winconsin, Statele Unite   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Nu se aplică   
annatto de colorat, Clorura de calciu, Sare de brânză, Lapte smântână integrală, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Apă fără clor   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică   
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu se aplică   
10- 12 oră   

Timp de gătit
Nu se aplică   
90   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
4- 8 săptămâni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F   
18
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
3 zile   
3-4 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate