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 Dieta Mea Lactate

Lapte de reni Vs Inghetata Nutriție

Lapte de reni
Inghetata
Inghetata Vs Lapte de reni Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
18,00 mg  
99+
44,00 mg  
31
vitamine
  
  
vitamina A
55,00 UI  
99+
2,50 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
3,50 mg  
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,25 mg  
34
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
3,80 mg  
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
2,50 pg  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,35 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg  
14
4,50 mg  
3
Vitamina D
34,00 UI  
15
0,25 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
2,50 pg  
3
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,25 mg  
32
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
4,25 pg  
6
minerale
  
  
Calciu
320,00 mg  
32
0,25 mg  
99+
Fier
0,10 mg  
99+
5,25 mg  
3
Magneziu
21,00 mg  
26
3,25 mg  
99+
Fosfor
198,00 mg  
34
2,50 mg  
99+
Potasiu
160,00 mg  
99+
199,00 mg  
31
Sodiu
0,05 mg  
99+
80,00 mg  
99+
Zinc
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
64,50 G  
0,25 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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