Lapte de reni

încordat Iaurt

Lapte de reni Vs încordat Iaurt Fapte

Lapte de reni

încordat Iaurt

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

198,10 kcal103,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

10,80 G8,17 G

0 215

1.8 Carbohidrați

2,90 G11,89 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G1,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

2,90 G11,23 G

0 54.08

1.9 grăsimi

16,10 G2,57 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

11,20 G0,10 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

Nu e disponibil0,00 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

Nu e disponibil0,10 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

Nu e disponibil5,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

Nu e disponibil111,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

Nu e disponibil0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

Nu e disponibil0,24 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

Nu e disponibil0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

Nu e disponibil0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

Nu e disponibil9,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

Nu e disponibil0,50 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

Nu e disponibil0,70 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Nu e disponibil0,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Nu e disponibil0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

Nu e disponibil0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

Nu e disponibil0,00 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

320,00 mg88,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,10 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

Nu e disponibil10,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

198,00 mg109,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

160,00 mg129,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

0,05 mg33,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,00 mg0,41 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

64,50 G76,81 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

furnizeaza energie

Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Nu e disponibil

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Necunoscut

Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Necunoscut

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Necunoscut

N / A

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

4 Ce este

4.1 Ce este

Reni Laptele este laptele obținut de la Reindeer.It este sărac în lactoză, dar cu rezultate considerabile Conținut de grăsimi.

Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

4.1.2 Aromă

Nu e disponibil

4.1.3 Aromă

Nu e disponibil

4.1.4 Vegetarian

Nu e disponibil

4.2 Origine

Arctic

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu

5 Modul de a face