Lapte de reni

Colby Brânză

Lapte de reni Vs Colby Brânză Fapte

Lapte de reni

Colby Brânză

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

198,10 kcal394,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil520,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibil67,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibil112,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibil110,00 kcal

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

10,80 G23,76 G

0 215

1.8 Carbohidrați

2,90 G2,57 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

2,90 G0,52 G

0 54.08

1.9 grăsimi

16,10 G32,11 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

11,20 G20,22 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

Nu e disponibil0,95 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

Nu e disponibil9,28 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

Nu e disponibil95,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

Nu e disponibil994,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

Nu e disponibil0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

Nu e disponibil0,38 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

Nu e disponibil0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

Nu e disponibil0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

Nu e disponibil18,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

Nu e disponibil0,83 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

Nu e disponibil0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Nu e disponibil24,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Nu e disponibil0,60 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

Nu e disponibil0,28 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

Nu e disponibil2,70 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

320,00 mg685,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,10 mg0,76 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

Nu e disponibil26,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

198,00 mg457,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

160,00 mg127,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

0,05 mg604,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,00 mg3,07 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

64,50 G38,20 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

furnizeaza energie

Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Necunoscut

Nu e disponibil

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Necunoscut

Nu e disponibil

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Necunoscut

Este folosit de obicei ca brânză de masă

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Reni Laptele este laptele obținut de la Reindeer.It este sărac în lactoză, dar cu rezultate considerabile Conținut de grăsimi.

Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

Galben

4.1.2 Aromă