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 Dieta Mea Lactate

Lapte de reni Vs Brânză Cheddar Nutriție

Lapte de reni
Brânză Cheddar
Brânză Cheddar Vs Lapte de reni Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
18,00 mg  
99+
99,00 mg  
11
vitamine
  
  
vitamina A
55,00 UI  
99+
1.242,00 UI  
3
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,43 mg  
12
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,06 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
29
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
27,00 pg  
15
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
1,10 pg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg  
14
0,00 mg  
38
Vitamina D
34,00 UI  
15
24,00 UI  
21
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,60 pg  
11
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,71 mg  
16
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
2,40 pg  
14
minerale
  
  
Calciu
320,00 mg  
32
710,00 mg  
13
Fier
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Magneziu
21,00 mg  
26
27,00 mg  
20
Fosfor
198,00 mg  
34
455,00 mg  
18
Potasiu
160,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+
Sodiu
0,05 mg  
99+
653,00 mg  
18
Zinc
0,00 mg  
99+
3,64 mg  
8
Alte
  
  
Apă
64,50 G  
37,02 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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