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Dieta Mea Lactate


Lapte de măgar Vs Paneer Nutriție


Paneer Vs Lapte de măgar Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
6,50 mg   
99+
4,60 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
Nu e disponibil   
174,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
5,80 pg   
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
0,50 pg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
28

Vitamina D
Nu e disponibil   
46,00 UI   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
67,67 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Fier
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Magneziu
3,73 mg   
99+
11,90 mg   
36

Fosfor
48,70 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Potasiu
49,72 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodiu
21,83 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zinc
Nu e disponibil   
0,50 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
89,40 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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