Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de gheață Vs Quark Nutriție


Quark Vs Lapte de gheață Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
16,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
111,00 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
16
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,30 mg   
27

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
30
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg   
38
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,60 pg   
28
0,70 pg   
26

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
1,00 mg   
16

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
0,01 mg   
40

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
135,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fier
0,27 mg   
38
0,00 mg   
99+

Magneziu
17,00 mg   
29
10,00 mg   
99+

Fosfor
116,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potasiu
208,00 mg   
25
150,00 mg   
99+

Sodiu
54,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,54 mg   
40
0,60 mg   
38

Alte
  
  

Apă
61,74 G   
80,53 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de înghețată

Tipuri de înghețată


Compara produse lactate