×

Lapte de capra
Lapte de capra

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Lapte de capra
X
Urda

Lapte de capra Vs Urda

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

69,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

17,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

69,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

69,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,56 G18,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,45 G6,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,45 G6,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,14 G4,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %-
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,67 G0,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,15 G0,30 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,11 G1,30 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

11,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

198,00 UI384,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,28 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

1,00 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,07 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,30 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 UI6,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg0,70 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

134,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,05 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

14,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

111,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

204,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

50,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

88,90 G74,41 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului
Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.

Culoare

-
-

Aromă

Acru
Lăptos, Dulce

Aromă

Goaty
Proaspăt

Vegetarian

da
da

Origine

-
Israel

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

-
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

-
recipient

Durata de timp

Timp de pregatire

-
1 oră

Timp de gătit

-
10

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F41,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

5- 7 zile
-