Lapte de capra

Lapte de capra Vs Lapte de capra

Lapte de capra

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

69,00 kcal69,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

3,56 G3,56 G

0 215

1.8 Carbohidrați

4,45 G4,45 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

4,45 G4,45 G

0 54.08

1.9 grăsimi

4,14 G4,14 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

2,67 G2,67 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,15 G0,15 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

1,11 G1,11 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

11,00 mg11,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

198,00 UI198,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,05 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,28 mg0,28 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

1,00 pg1,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,07 pg0,07 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

1,30 mg1,30 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

51,00 UI51,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

1,30 pg1,30 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,07 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

0,30 pg0,30 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

134,00 mg134,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,05 mg0,05 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

14,00 mg14,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

111,00 mg111,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

204,00 mg204,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

50,00 mg50,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,30 mg0,30 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

88,90 G88,90 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

3.1.1 Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

4.1.2 Aromă

Acru

4.1.3 Aromă

Goaty

4.1.4 Vegetarian

4.2 Origine

N / A

5 Modul de a face

5.1 Portie

100